ファスティング中の酵素ドリンク何がいい？
はっきり言います‼️
安い酵素ドリンクはジュース
です🫣💦
もちろんジュースとして楽しむには良いと思います☺️
酵素ドリンクを販売しているブランドは多く存在していますが
そのほとんどの名称は"清涼飲料水"となっています💦
つまり人工甘味料や添加物の入ったジュースなのです
SNS上などでインスタグラマーさんなどが「痩せた！」といっている酵素ドリンクの多くは
清涼飲料水です
腸内環境を整えるファスティングには正直向いていません。
なぜならばジュースなので…。🫣
夜ご飯や朝ご飯などの＂置き換え＂として飲んでいれば、ジュースでも体重は落ちるでしょう。
ですが、甘味料や添加物が入ったジュースでは
腸内環境を整えて腸をピカピカにすることは出来ません👩🔬
むしろ、かえって便秘の原因・肌荒れの原因・リバウンドの原因になってしまうので💦
値段が安いからと選ばずに
原材料名などをチェックしてから購入する事をおすすめします👩🔬✨
酵素ドリンクか清涼飲料水かの区別は、ドリンクの名称を見れば簡単に分かります✨
当店ではこだわりぬいた一切添加物や水で薄めていない最上級の酵素を取り扱いしております✨🥰
安心して飲んで頂けます✨
【ファスティングよくある質問🙋♀️】
https://maririnjon.hatenablog.com/entry/2022/05/29/224910
【酵素ドリンク何がいい？🥰】
https://maririnjon.hatenablog.com/entry/2022/06/05/113848
【朝ファスティングについて】
https://maririnjon.hatenablog.com/entry/2022/06/05/111800
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